在寒冷冬季人体毛孔处于闭合状态，阳气闭存体内不得宣泄，加上人们习惯于冬季进补，饮食以烧烤、煎炸和涮煮为多，故易使胃肠内热蕴积；此时，如久蹲厕所，用力憋气，欲速排便，则更易导致痔疮形成并出血。因此，治疗春季便秘，除可采用西药如果导、液体石蜡、大黄苏打片和某些新型润肠通便药外，还可采用中药并正确保养来治疗，采用中药治疗需要辨证论治。
气虚型
患者多见于平素体质孱弱，容易伤风感冒的人。由于平素缺乏体育锻炼和体力劳动，加上工作、学习压力过大，生活节奏过快以及营养失调等原因，故出现气虚，胃肠乏力，以致大便无力排出。症见数日大便不通，大便或硬或软，排便时虽用力但难排出；面色虚弱，神疲肢倦，气短懒言，自汗淋漓，舌淡胖、苔薄白、脉虚无力。治宜补气益脾，润肠通下。
用药：黄芪建中丸口服，每次1丸，每天1-2次(温开水送服)；或用补中益气丸口服，每次10g，每天1-2次(蜂蜜水或温开水送服)；或用黄芪15g，白术12g，火麻仁12g，杏仁(打烂)9g，桔梗6g水煎服，每天1剂；或用党参20g，白术12g，升麻3g，炒枳壳6g，瓜蒌仁12g水煎服，每天1剂。
气滞型
患者容易出现情志失调，大动肝火，或郁郁寡欢，以致肝郁气结，殃及胃肠，腹胀嗳气，便秘顿生。症见脸色抑郁，目无生气，不思饮食，默默无言，或言则冲动，喜太息，舌淡红、苔薄白、脉弦紧。治宜开郁解气，和解通便。
用药：木香槟榔丸口服，每次10g，每天1-2次(温开水送服)；或用山楂内消丸口服，每次10g，每天1-2次(温开水送服)；或用炒枳实12g，焦槟榔10g，杏仁(打烂)10g，厚朴6g水煎服，每天1剂；或用炒叶菔子12g，炒枳壳10g，大黄10g(后下)水煎服，每天1剂。
积热型
患者平素多喜食牛肉、羊肉、猪肉和狗肉等肥甘，加上恣好辣椒、花椒、胡椒、大蒜和红油赤酱等调味料，胃肠内火气太盛，灼干津液。症见大便数日不通，面色发红，大便干燥，硬结如球，腹胀或痛，口干口臭，舌黄、少津、脉数有力。治宜祛热消积，润肠通便。
用药：麻仁丸口服，每次1丸，每天1-2次(温开水送服)；或用牛黄解毒丸口服，每次1丸，每天1-2次(温开水送服，孕妇忌用)；或用清宁丸口服，每次10粒，每天1-2次(温开水送服，孕妇忌用)；或用甘草6g，大黄12g(后下)，芒硝10g(后下)，水煎服，每天1剂。
血虚型
患者多为年轻女性，平素爱美，为了减肥，把水果、蔬菜等植物类作为主食，把高蛋白、高脂肪和高热量的动物性食物排除在外。因胃肠道缺少血气滋养，自然无力推动食物残渣排出体外，故出现便秘。症见大便数日不通，痔疮、手术后或产后失血，面色无华，头晕目眩，心悸气短，指黯甲反，舌淡、苔白、脉细弱。治宜补脾养血，润肠通便。
用药：尊生润肠丸口服，每次1丸，每天1-2次(温开水送服)；或用五仁丸口服，每次10g，每天1-2次(温开水送服)；或用生地30g，白术15g水煎服，每天1剂；或用当归15g，火麻仁15g，松子仁15g，柏子仁15g水煎服，每天1剂；此外，常吃猪血菠菜汤也有一定的疗效。
除此之外，无论是哪一种类型的春季便秘，都应多吃粗糙多渣的食物(如蔬菜、水果、糙米、玉米、燕麦、山芋、豆类和薯类等)；适当吃一些富含植物油的干果(如核桃、花生、芝麻和松子等)，少吃辛辣食物和肉类。可以通过以下六点来帮助您缓解春季便秘：
1、每顿饭应当保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆或牛奶与玉米面成的粥，吃两根小红薯(也可用芋头、马铃薯替代)。注意其他的主食应适量减少。
2、每天可做2—3次腹式呼吸，早起后及晚睡前各做1次，每次5—20分钟。可仰卧在床上将情绪调整好，除去杂念、意守丹田做深呼吸。吸气时凸肚子。尽可能地向上凸，动作要慢，时间要长。呼气时肚子向内凹，也要慢、长。刚开始时每分钟呼气8—10次，逐渐地递减到每分钟4—5次。
3、每天早上起床后先喝一杯温开水，夏天喝凉白开也可。
4、每顿饭后20分钟左右开始；散步20一30分钟，如果天气不好可在室内散步。因为散步是促进肠蠕动、减肥瘦身最简易行的做法。
5、每天保证吃1斤左右的青菜。每顿饭后最好生吃一块萝卜，有解“烧心”之功效。
6、每天坚持按摩腹部2-3次。早上先做腹式呼吸后再按摩，晚上先按摩后再做腹式呼吸，仰卧、坐姿都可以。应当两手搓热后相叠，用掌心在以肚脐为中心的腹部以顺时针方向转圈按摩，力度适中，每次不少于30-50圈。
劳逸结合、积极参加体肓锻炼、适当增加体力劳动和保持心情愉快等，对防止春季便秘很重要。
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