益气补血汤

材料

猪脊骨250克，党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，盐1/4小匙。

做法

1猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净。

2锅子洗净，放入党参，红枣， 桂圆肉，芡实注入清水6碗

3加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加入枸杞子再煲10分钟。

4放入细盐调味即可。

补血益气的养颜粥——紫米葡萄粥

材料

紫米、葡萄干、薏米、花生米、黄豆、红枣、粳米。

做法

1从盒中将里面的原料、包装书和产品使用说明拿出来。

2将所有的原材料清洗干净。

3将洗干净的原材料放入电饭煲中。

4加入原料1.5--2倍的水。

5按照电饭煲中的预约功能， 我是预约第二天上午6：00。

6第二天一早上， 电饭煲自动煮好粥了。

7盛入碗中，再配上小菜或者水果。

生脉益气饮

材料

党参3钱，麦门冬2钱，五味子5分，蜂蜜少许。

做法

利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个1020分钟即可。

结语：以上就是为大家介绍补血秘方功效的全部内容，上面介绍的这两个偏方可都是古人传下来的的经典秘方，益气补血效果非常的好，对治疗女性月经不调、痛经也有很好的治疗效果。