中药祛斑偏方一、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1钱，西洋参2钱，珍珠粉3克，白茯苓3钱，玫瑰5朵，红枣(无核)3钱。

做法：用1000cc开水冲泡药材，约20分钟，过滤后，待温度降温后饮用。

功效：补水美化，增白祛斑。

中药祛斑偏方二、龙眼祛斑汤

材料：薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

做法：将上述材料一起洗净，放入500ml的水中，用大火煮沸，然后慢慢煮一小时。等待一会儿后，添加适量的蜂蜜，将其放入容器中，喝汤并吃莲子。

功效：淡化面部斑点，滋润皮肤

中药祛斑偏方三、桃仁祛斑面膜

材料：当归，桃仁，川xi，当归，白附子，白及粉各等量。新鲜牛奶和蜂蜜适量。

做法：将上述6种中药粉各50克混合，混合后放入干净的玻璃瓶中，备用。然后将1匙的中药粉混合在瓶中，放入碗中。加入适量的新鲜牛奶，制成糊状。加入1毫升蜂蜜并混合均匀，这样就可以准备面膜了。用洗面奶洗脸，然后用小刷子均匀地在脸上涂抹祛斑面膜。约20分钟后，等待面膜稍干，然后每周用水洗2至3次。

功效：祛斑雀斑，净化排毒

中药祛斑偏方四、薏仁莲子红枣汤

材料：薏仁150克，莲子50克，红枣5克，冰糖15克，冷水1000毫升。

方法：将薏仁洗净后，放入冷水中浸泡3小时，捞出晾干水分。莲子去除莲心后，用冷水洗净;向锅中加入1000毫升冷水，放入薏仁，用大火煮沸，然后加入莲子和红枣，一起炖至煮熟，最后加入冰糖，煮至稀粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑，老年斑，蝴蝶斑等。

中药祛斑偏方五、自制白术粉面膜

材质：白术，适量的珍珠粉

使用方法：将白术磨成粉后，与珍珠粉混合，加入适量的牛奶搅拌均匀。晚上洗完脸后，用热毛巾将其涂在脸上几分钟，然后将面膜涂在脸上。按摩以促进皮肤的血液循环，20分钟后清洗干净，一周两到三次。

功效：促进皮肤新陈代谢，收缩毛孔，淡化面部黑色素，美白肌肤

中药祛斑偏方六、自制茯苓蜂蜜膏

材质：茯苓和蜂蜜

做法：将茯苓粉磨成粉末，与适量的蜂蜜混合，混合均匀，均匀地涂在脸上，第二天早晨起床洗净。

功效：保湿皮肤，对消除老年斑和黄褐斑非常有效。

中药祛斑偏方七、自制白附子杏仁当归面膜

材质：白附子，杏仁，当归

做法：将上述材料磨成粉，然后分别混合适量，加适量蜂蜜，搅拌成泥。洁面后，将其涂在脸上，等待其自然干燥，然后用温水清洗即可进行基本的皮肤护理。

功效：淡化黑色素，美白祛斑

中药祛斑偏方八、山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子去皮，切成三块。洗完山楂后，切半去籽。将粳米洗净，在冷水中浸泡一小时，将其取出并沥干。向锅中加入1000毫升冷水，加入米，橙片和山楂片，用高火煮沸，用小火煮成粥，最后加糖吃。

功效：美白保湿，祛斑美容。

食疗祛斑最有效的8个偏方

食疗祛斑偏方1、三白汤

取茯苓、白术、白芍各5克，甘草2克，一起用清水煎汤服用，每天1次。白茯苓具有健脾化痰、利水化饮的作用，白术具有健脾益气、燥湿利水的作用，白芍具有养血柔肝的作用，三白汤可以润肤美白，适用于气虚血寒所引起的黄褐斑、皮肤粗糙萎黄等症。

食疗祛斑偏方2、二豆百合汤

取绿豆和赤小豆各50克，百合15克，各自用清水浸泡半小时，然后放入锅中加适量清水烧开，改小火煮至豆熟，然后盛入碗中，放温后调入少许蜂蜜，即可食用。绿豆具有清肝、解毒的作用，赤小豆具有解毒排脓、利湿、降脂的作用，百合具有利湿、滋阴的作用。二豆百合汤可以有效解毒润肤，其所含的维生素能够美白肌肤，淡化色斑。

食疗祛斑偏方3、红枣茯苓茶

取大枣5枚，茯苓20克，白菊花和玫瑰花各5朵，所有材料分别清洗干净，然后一起用清水煎汤，代茶饮用，每天1次。大枣具有养血益气的作用，茯苓具有健脾利湿的作用，白菊花具有清肝解毒的作用，玫瑰具有活血散瘀的作用。红枣茯苓茶适用于气滞血瘀所引起的色斑。

食疗祛斑偏方4、木耳拌青瓜

取干黑木耳15克，黄瓜1根，番茄1个;黑木耳泡发，过开水烫熟;黄瓜和番茄洗净后切成薄片;然后将所有材料用少许香油、香菜末和食盐拌匀，每天吃1次。黑木耳、黄瓜和番茄都是常用的美肤食材，能够显著降低血脂和血胆固醇含量，清除自由基，对抗肌肤老化，淡化色斑。

食疗祛斑偏方5、甜杏仁燕麦粥

取甜杏仁20克，葡萄干20克，枸杞10克，燕麦50克;将燕麦洗净，加适量清水煮一会儿，然后依次放入甜杏仁、葡萄干和枸杞子，继续熬制成粥即可，每天1次。甜杏仁燕麦粥可以有效降低血液中的脂肪和胆固醇含量，促进毒素排出，淡化黑色素斑。

食疗祛斑偏方6、猕猴桃柠檬汁

取新鲜的猕猴桃1个，新鲜柠檬1片，蜂蜜1勺。将猕猴桃去皮，放入原汁机中加少量清水打成果汁，倒入杯中，然后将柠檬汁挤入杯中，再调入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用，每天1次。猕猴桃柠檬汁含有丰富的维生素C以及矿物质，能够有效对抗自由基，防止肌肤老化和黑色素沉着。

食疗祛斑偏方7、丝瓜烙

取丝瓜烙15克，用清水煎汤服用，每天1次;另取丝瓜1根切成片，晒干后研成粉末，然后用清水调成泥(可加入一小勺蜂蜜)，每天用来敷脸，一小时后用清水洗净。丝瓜中含有多种维生素和氨基酸，可以有效滋养肌肤，淡化色斑和消除皱纹，是良好的美容食材。

食疗祛斑偏方8、蔬果面膜

取胡萝卜、番茄、香蕉、苹果或土豆等新鲜果蔬，每一种果蔬都可以切成薄片或榨成新鲜的果蔬汁，然后用来敷脸或涂抹于面部，注意半小时后要用清水洗净。这种方法可以让皮肤直接吸收新鲜果蔬中的丰富维生素和矿物质，从而淡化黑色素，清除自由基，防止肌肤老化和色斑。