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消化不良别再吃药了,你只需要中医食疗的6大偏方!

【简介】由于人们的饮食过于油腻等原因,容易出现胃胀不消化的情形,这无疑严重的影响了人们的工作和生活,那么有什么比较好的偏方能改善呢? 消化不良的原因有哪些? 生活习惯: 不正常饮食,烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些

由于人们的饮食过于油腻等原因,容易出现胃胀不消化的情形,这无疑严重的影响了人们的工作和生活,那么有什么比较好的偏方能改善呢?

消化不良别再吃药了,你只需要中医食疗的6大偏方!

消化不良的原因有哪些?

生活习惯:不正常饮食,烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食。

精神紧张:长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常,引发消化不良。

胃酸分泌改变:胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不良。

药物:有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡,通常发生在胃部多于十二指肠。

消化不良别再吃药了,你只需要中医食疗的6大偏方!

6种偏方助你解决消化不良

当归生姜羊肉汤

当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。此方具有补气养血、温中暖肾的作用,用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。

橘皮大枣汤

橘皮10克,大枣10枚。将橘皮和大枣一起煮水即可。此方具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不良。

白萝卜汁

新鲜白萝卜1000克,洗净切片,用榨汁机榨汁即服,每日可温服2次。

消化不良别再吃药了,你只需要中医食疗的6大偏方!

鸡肫皮(鸡内金)

鸡肫皮。将鸡肫皮晒干,捣碎,研末过筛即可,饭前1小时服3克,每日2次。此方具有消积化滞的功效,用于治疗消化不良、积聚痞胀等。

苦瓜炒青椒

苦瓜250克,青椒2枚,葱一段,植物油少许。苦瓜、青椒切丝,与油、葱同炒,放入食盐即可。

猪肚粥

猪肚一具,粳米100克。猪肚洗净切碎,与米同煮成粥,每日1~2次,空腹温热食效佳。


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