牛奶粥治骨质疏松 取牛奶500克，粳米或糯米200克，加适量水煮粥，熟后加白糖适量，每天早晨食用，补钙效果甚佳。 黄芪山药粥治骨质疏松 取粳米100克，黄豆粉20克，核桃仁10克，山药20克，黄芪10克，黑芝麻10克，红枣5枚，同煮至熟烂，可长期食用，可以滋补防...

吃香蕉可预防高血压 香蕉含有丰富的钾离子，不但能够通便润肠.还有预防高血压的保健功效。科学家发现，每天吃5根香蕉，就能够达到高血压药物治疗功效的50%。 鲜芹菜汁辅治高血压 将鲜芹菜250克洗净.用沸水烫2分钟，切碎绞汁，每次服100毫升，每日2次。有平肝...

首乌红枣粥辅治脂肪肝 取首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚(或小红枣8枚)。大枣洗后与粳米一起加适量水熬成粥，然后加入首乌粉(以少量冷水稀释)，搅匀，再次煮沸后即可盛起服食。早晨空腹吃最好。 蚌肉豆腐汤辅治脂肪肝 河蚌2只(150克)，取肉洗净入锅略煸。加水...

菠萝鸡肉治低血压 菠萝肉300克切片，鸡肉100克炒熟，调味食之。1日1次或2日次。 莲参粥治低血压 取莲子、党参、薏苡仁各10克，淮山药20克，红枣10枚，糯米50克。将各料洗净，淮山药切片，红枣去核，莲子放冷水中浸泡至胀，去皮心。然后置锅加适量水，除糯米...

洋参三七灵芝治冠心病 取西洋参30克，三七30克，灵芝60克。将这3味药晒干后共研成细末。服用时用温开水送服，每次服3克，每日2次，可治各种类型的冠心? ? 黑豆治冠心病 取黑豆500克，除去杂质后用清水洗净.放在容器里，再加入1000克米醋浸泡7天后食用，早晚...

乌龙茶防治动脉硬化 取乌龙茶3克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂肉15克，何首乌30克。先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂肉4味，用清水煎沸20分钟左右，去药渣，取沸烫药汁冲泡乌龙茶即可。温热饮服，每日1剂。 黑木耳加葱蒜防治动脉硬化 将黑木耳用温水泡洗。葱、...

鳖甲炖大枣辅治肝硬化 取大枣10枚，鳖甲20克，食醋2匙。将鳖甲砸成小块，先放入砂锅中煎煮40～50分钟，再入大枣微火慢炖1小时，最后加入食醋、白糖即成。吃枣，饮汤。每日1剂。本方益气、软坚、散结，可治疗肝炎引起的肝硬化。 山药炖甲鱼辅治肝硬化 取山药...

家庭实用验方集锦-心肌炎,竹笋肉片辅治心肌炎,丹参猪心汤辅治心肌炎,菊花鲤鱼汤辅治心肌炎,猪心大枣汤辅治心肌炎...

家庭实用验方集锦-心绞痛,姜枣胡桃治心绞痛,青柿子治心绞痛,玉竹山楂治心绞痛,红参麦冬等治心绞痛,芭蕉花猪心治心绞痛,葛根治心绞痛,丹参糯米治心绞痛...

家庭实用验方集锦-口腔溃疡,绿豆水冲鸡蛋治口腔溃疡,熟苹果防治口角溃疡,西红柿汁治口腔溃疡...

中医补肾的偏方 秘方一：补肾壮骨方 适用：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。 做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。 秘方二：健脑补肾方 适用：因...

中医壮阳的偏方 1 枸杞羊肾汤 枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可。 2 冬虫夏草炖鸭汤 冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理...