然谷穴的准确位置图

然谷穴的功效和作用

【名称】：然谷
【归经】：肾经
【拼音】：Rán gǔ
【国际标准代号】：KI02
【特点】：五输穴之荥（火）。
【定位】：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
【主治】：月经不调，阴挺，阴痒，白浊，遗精，阳痿，小便不利，泄泻，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤不开，消渴，黄疸，下肢痿痹，足跗痛
【刺灸法】：直刺０.５－０.８寸；可灸。
【描述】：
[穴义]肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
[名解]
1）然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。然谷名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名然谷。
2）龙渊。龙，变幻莫测、能大能孝见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。
3）肾经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。
4）本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。
[气血特征]气血物质为湿热水气。
[运行规律]大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。
[功能作用]升清降浊。

【然谷穴现代研究】

针刺然谷穴对原发性高血压有降压作用。针刺然谷穴对嗜酸粒白细胞的影响，有一定的特异性。能提高内分泌系统功能。现代常用于治疗咽喉炎，膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，月经不调，精液缺乏，遗尿，不孕症，阴门瘙痒，糖尿病，破伤风，扁桃体炎，呕吐，盗汗等。

【然谷穴主治疾病】

1、泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，尿道炎，睾丸炎，精液缺乏，遗尿；

2、五官科系统疾病：咽喉炎，扁桃体炎；

3、妇产科系统疾病：月经不调，不孕症；

4、其它：心肌炎，阴痒，糖尿病，精神病。

【温馨提示】然谷穴就是增强脾胃功能、促进胃里食物更好消化的一个穴。推拿然谷，可以让人很快产生饥饿感，同时还能治疗过度饮食后的不适，具有双向调节的功能。总之，每天坚持推拿然谷，能让人的胃口长开、肠道常清。

【按摩方法】首先要准确地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候，穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感，但随着手指的放松，酸胀感会马上消退。等酸胀感消退后，再按上面的方法按，如此重复10～20次。双脚上的然谷穴都要按。如果是自己给自己做，则两个穴位可以同时进行。

【然谷穴临床应用】

虚证崩漏

主穴：气海 足三里 三阴交

配穴：脾虚者，配百会、脾俞；肾阳虚者，配腰阳关、命门；肾阴虚者，配然谷、太溪。

方义：气海可固本益气，调补冲任。足三里补益气血，使经血生化有源；三阴交为足三阴经交会穴，可健脾益气，促进脾之统血作用。

【然谷穴文献摘要】

《甲乙经》：痉互引身热，然谷主之。

《百症赋》：脐风须然谷而易醒。

《通玄指要赋》：然谷泻肾。

【然谷穴位配伍】

1、然谷穴配肾俞穴、气海穴、志室穴缓解治疗遗精；

2、然谷穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴缓解治疗月经不调；

3、然谷穴配中极穴、血海穴、三阴交穴缓解治疗阴痒；

4、配承山穴治转筋；配气冲穴、四满穴治石水；

5、配太溪穴治热病烦心、足寒、多汗。