复溜穴的准确位置图,复溜穴的功效与作用
复溜穴，经穴名，人体下肢穴位之一。 出自《灵枢·本输》，别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经，经（金）穴。
取法：
正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，当跟腱之前缘处取穴。
取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）
穴位解剖
穴位下为皮肤、皮下组织、趾长屈肌、胫骨后肌。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。隐神经是股神经中最长的一支。该神经自股三角内下降，经其尖进入股?管。在该管的下端，与膝最上动脉共同穿股收肌腱板，离开该管；继在膝内侧缝匠肌和股薄肌之间，穿深筋膜，伴大隐表脉下降至小腿内侧，至小腿下三分之一处，分为二支：一支继续沿胫骨内侧缘下降至内踝；另一支经内踝的前面，下降至足的内侧缘。隐神经可与腓浅神经的足背内皮神经结合。上述的趾长屈肌和胫骨后肌等由胫神经的肌支支配。
复溜穴的功效与作用
复溜归属足少阴肾经，为肾经经气所行之经穴，在五行中属金，是足少阴肾经的母穴。具有行气化水、通调水道、温补肾脏的作用，是治疗水液代谢失常所致诸疾之要穴。
本穴首见于《灵枢•本输》。“复”，指返还；“溜”，同流。足少阴脉气由涌泉经然谷、太溪，下行大钟、水泉，再绕至照海，复从太溪直上而流于本穴，故名“复溜”，别名“伏内”“伏留”“昌阳”“外命”“外俞”。
人体腰部不舒适的感觉很难受，有时候会感觉酸胀，并且隐隐作痛；既不能久坐，又不能久久站立；稍微活动就会感觉酸胀和疼痛加剧，把人折磨得烦恼痛苦，几乎无法忍受。此时，只要按压复溜穴，就能获得不错的治疗效果。复溜穴是滋阴补肾的重要穴位，也能够治疗别的多种病症。
（1）复溜是治疗有汗无汗之要穴。本穴是治疗汗证的重要穴位，用之既可补卫气以固表止汗，又可鼓动卫气以祛邪开腠理，治疗汗证，具有双向调节汗液的作用，在临床中有“有汗无汗针复溜”之用，历代对此多有记载。如《玉龙歌》言：“伤寒无汗泻复溜。”《针灸大成》载：“多汗先泻合得，次补复溜；少汗先补合谷，次泻复溜。”《医学纲目》载：“伤寒汗不出，刺合谷、复溜；俱针泻之。”《十四经要穴主治歌》言：“复溜……伤寒无汗急泻此，六脉沉浮即可伸。”《肘后歌》言当汗不汗合谷泻，自汗发黄复溜凭。”由此可见，复溜是历代治疗汗证之要穴，并多与合谷配用，用于治疗机体汗液失常的病症。
（2）复溜是治疗水肿之疾常用要穴。本穴善疏通肾经经气，行气化水，通调水道，故对水液代谢布良好的调节作用，无论水肿癃闭之症，还是遗尿之疾，均能调理，这一临床运用也是双向调节作用。在古代医籍中也有许多关于用复溜治疗水液代谢失常的记载。如《灵光赋》中载复溜治肿如神医《济急千金要方》中载：“复溜、丰隆主风逆四肢肿。”《杂病穴法歌》中载：“水肿水分与复溜。”《铜人腧穴针灸图经》中载水肿气胀满，复溜、神阙。”以上所载均为用复溜治疗水肿之经验，可见本穴是临床治疗水肿之验穴、要穴，临床可州于水肿、癃闭、泄泻、遗尿及水液代谢失常之症。
（3）复溜还是治疗肾气亏虚所致的腰痛、下肢痿痹常用要穴。本穴是肾经之经穴，五行中属金，肾属水，金生水，所以复溜是肾经之母穴，根据虚者补其母，故用本穴可治疗肾气亏虚所致的急慢性腰痛、下肢痿痹、手麻等病这一运用在古代临床中也有相关记载，如《铜人腧穴针灸图经》载：“治疗脊内引痛，不得俯仰起坐”《太医歌》言：“刺治腰脊闪挫疼痛。”在临床治疗因年老体衰、肾气亏虚所致的腰酸腰痛，均常规取用本穴治疗，一般可获得显著的疗效。
特异性
五输穴之经穴，五行属金。
主治病症
1. 泌尿生殖系统疾病：肾炎，睾丸炎，尿路感染；
2. 精神神经系统疾病：小儿麻痹后遗症，脊髓炎；
3. 其它：功能性子宫出血，腹膜炎，痔疮，腰肌劳损。
4.每天揉按3-5次，每次2-3分钟，以产生酸胀感为宜。即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。
5.治疗失眠：肾水不足，内火亢盛，针刺或按压均可。
刺灸法
刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向足底放散。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
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