睛明穴的准确位置图

睛明穴所属经络

膀胱经

睛明穴的功效与作用

睛明归属于足太阳膀胱经，为手足太阳经、足阳明经、阴跷脉、阳跷脉五经之交会，具有疏风清热，通络明目的作用，是治疗目疾之常用穴、主穴、要穴，可治疗一切眼病。

本穴首见于《针灸甲乙经》。“睛”，指眼晴；“明”，指光明、明亮。因该穴在目内眦，主治一切目疾，有明目的作用，故名，別名“泪孔”“泪空”“泪腔’’“精明”“目内眦”。

在《腧穴学》中，记载这个穴位可以治疗多种眼病。对老年人的老花眼有疗效， 而且还能治疗轻度近视，对中高度近视也有缓解作用。当你发现自己的眼睛有视力不佳、眼前如有薄雾、双眼畏光、迎风流泪、眼睛酸涩、双眼红肿等不适症状，经常按摩此穴就可以有所改善。

（1）睛明是治疗眼疾的要穴、主穴。本穴处于眼部，“腧穴所在，主治所在”，无论急慢性眼疾均适宜，是古今临床治疗眼疾之特效穴。《针灸大成》中言：“睛明主目远视不明，恶风泪出……小儿疳眼，大人气眼冷泪。”《百症赋》有：“观其雀目肝气，睛明行间细推。”《玉龙歌》言：“两眼红肿痛难消，怕日羞明心自焦，只刺晴明鱼尾穴，太阳出血自然消。”皆是用晴明治疗眼疾之经验总结。在魏之琇《续名医类案》中有一病案记载：倪新溪母陶氏，因失去孩子，哭瞎眼晴已有11年。有一天，有人造访说可治疗她的失明，于是就用针刺了睛明、瞳子髎两穴，陶氏顿时看到事物了，顿时传为佳话。现代针灸临床用晴明穴治疗眼疾的病案报道更多见，治证更广范，现摘录一则验案供参考。陈某，女，48岁。渐见视力模糊，连续医治7年无效，病势日益加重，7年后双眼脑孔长出一层内膜，视力仅剩下一线光感，走路需人扶持。检查后诊断为白内障。主取睛明，配合谷、风池、足三里、光明等穴，治疗10多天后，双眼白膜全部消退，瞳孔转清，恢复原冇视力。经多年追踪访问，迄今未再复发。黄大纳医生用本法治疗100余例，效果满意。睛明治疗眼疾的功效毋庸置疑，是各种眼疾的首选穴。

（2）睛明是治疗急性腰扭伤的效穴。足太阳经循行于腰部，根据“经脉所过，主治所及”的理论治疗腰痛。《灵枢•经脉》中记载“足太阳经主筋所生病”，因此针刺睛明穴可以治疗腰痛，特别是急性腰扭伤作用特效。

（3）睛明其他方面的治疗作用。晴明穴对心动过速、癔症、呃逆、太阳经型坐骨神经痛、外踝关节的扭伤也有较好的治疗功效，临床根据病症可选择本穴治疗。

睛明穴主治

急慢性结膜炎  散光  假性近视  白内障  近视  夜盲  色盲

（1）眼部疾病：目赤肿痛，眼痒，胬肉攀睛，流泪，视物不清，夜盲，青盲，近视，视神经萎缩，电光性眼炎。

（2）疼痛证：坐骨神经痛，外踝扭伤，急性腰扭伤。

（3）其他：如心动过速，呃逆，癔症，头痛，鼻塞等病的治疗。

睛明穴穴性

疏风清热，通络明目（根据其穴性，本穴主要用于眼病的治疗)。

睛明穴顾名思义

睛，指穴位所在的部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛；明，光明的意思。“睛 明”的意思是指眼睛接受膀光经的气血而变得光明。

睛明穴相关疾病

急慢性眼结膜炎、眼睛充血红肿、假性近视、轻度近视、散光、老花眼、夜盲症等。

睛明穴位置

属于足膀胱经经脉的穴道，在目内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处。

针刺时，首先嘱患者闭目，医者押手向外轻轻固定眼球，刺手持针，于眶缘和眼球之间缓慢直刺0.3～0.8寸，不宜提插捻转，禁灸。

睛明穴取穴

正坐轻闭双眼，双手手指交叉，八指指尖朝上，将大拇指置于鼻梁旁与内眼角的中点，则拇指指尖所在的位置即是。

睛明穴疗法

用大拇指指甲尖轻掐穴位，在骨上轻轻前后刮揉，每次左右各(或双侧同时)刮揉13分钟。

治疗功用：清热明目，祛风通络。

睛明穴配伍

轻度白内障丨配伍穴位：印堂穴、太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴

疾病概述：视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等症状。

按摩顺序与技法：操作者用双手中指分抹眉弓5?8次；两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4?5次，使眼部感到温热舒适；两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10?20次。用拇指和食指捏揪两眉之间印堂穴。最后按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴各1分钟。

其他病症配伍穴位

眼睛充血红肿丨配伍穴位：太阳穴、承泣穴、睛明穴

近视丨配伍穴位：承泣穴、睛明穴

 

（1）晴明配球后治疗视神经萎缩。

（2）睛明配合谷、四白治疗目生翳膜。

（3）睛明配行间治疗雀目。

（4）睛明配后合谷、风池治疗目赤肿痛，目痒。

（5）睛明配瞳子髎治疗外斜视。配合谷、太冲治疗内斜视。

（6）睛明配养老治疗色盲。

（7）睛明配肝俞、肾俞治疗夜盲。

（8）睛明配光明、肝俞治疗散光、近视、夜盲。

（9）睛明配球后、风池、太冲治疗青光眼。

睛明穴宜忌

操作时，医者以一手向外侧轻推眼球并固定，另一手持针紧靠眶缘缓慢进针，遇到阻力时，不宜强行进针，不捻转，不提插，出针后按压针孔2～3分钟，以防出血，禁灸。

睛明穴偏方

睛明穴古藉摘要

（1）《针灸甲乙经》卷十二：目不明，恶风，目泪出憎寒，目痛目眩，内眦赤痛，眦痒痛，淫肤白黯，晴明主之。

（2）《备急千金要方》卷六：目远视不明，恶风，目泪出，憎寒，头痛目眩瞢。

（3）《针灸大成》卷六：主固远视不明，恶风泪出，憎寒头痛，目眩，内眦赤痛，眦痒，淫肤白翳，大眦攀睛胬肉侵睛，雀目，瞳子生瘴，小儿疳眼，大人气眼冷泪。

（4）《玉龙歌》：两眼红肿痛难熬，怕日羞明心自焦，只刺睛明鱼尾穴，太阳出血自然消。

（5）《百症赋》：观其雀目肝气，晴明、行间而细推。

（6）《灵光赋》：睛明治眼胬肉攀。

（7）《玉龙赋》：睛明、太阳、鱼尾，目症凭兹。

（8）《黄帝明堂经》：睛明，主目不明恶风，目泪出憎寒，头痛目眩，内眦赤痛，眦痒痛。

（9）《铜人针灸腧穴图经》卷三：攀睛翳膜覆瞳子，小儿雀目疳眼，大人气眼冷泪。

(10)《席弘赋》：睛明治眼未效时，合谷光明安可缺。

(11）《审视瑶函》：配合谷、足三里、太阳，治疗目赤肿痛。

(12)《针灸资生经》：配后溪、目窗、瞳子髎，治疗目赤。

睛明穴同经络穴位

志室穴 胞盲穴 秩边穴 合阳穴 魂门穴 阳纲穴 意舍穴 胃仓穴 肓门穴 神堂穴 噫嘻穴 膈关穴 攒竹穴 眉冲穴 曲差穴 五处穴 承光穴 会阳穴 通天穴 络却穴 玉枕穴 天柱穴 大杼穴 风门穴 肺俞穴 厥阴俞穴 心俞穴 督俞穴 膈俞穴 肝俞穴 胆俞穴 脾俞穴 胃俞穴 三焦俞穴 肾俞穴 气海俞穴 大肠俞穴 关元俞穴 小肠俞穴 膀胱俞穴 中膂俞穴 白环俞穴 上髎穴 次髎穴 中髎穴 下髎穴 承扶穴 殷门穴 浮郄穴 委阳穴 委中穴 附分穴 魄户穴 膏肓穴 承筋穴 飞扬穴 跗阳穴 金门穴 京骨穴 束骨穴 足通谷穴 承山穴 昆仑穴 仆参穴 申脉穴 至阴穴