阴廉穴的准确位置图和作用，阴廉穴功效，阴廉穴图片_中医穴位图

阴廉穴的准确位置图

阴廉穴所属经络

肝经

明代汪机撰录的《针灸问答》云：“阴廉穴在羊矢下，气冲相去二寸，羊矢气冲傍一寸，股内横纹有核见。”《圣济总录》云：“阴廉二穴，在羊矢下，去气冲二寸动脉中，治妇人绝产，若未经生产者，可灸三壮即有子，针入八分，留七呼。”可见，这个穴位对女性月经不调、赤白带下都有很好的疗效。

月经不调小腹疼痛股内侧痛

阴，阴性水湿的意思；廉，收廉的意思。“阴廉”的意思是指肝经的水湿风气在此处穴位散热吸湿冷缩。

月经不调、带下、不育症、阴部瘙痒、阴肿。

此穴位在人体大腿内侧，气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌外缘。

正立，两手叉着腿部，掌心向着腿，四指并拢平贴于小腹部，小指刚好在腿根部，拇指位于腿外侧，无名指指尖所在的位置即是。

四指并拢，从下往上按揉，有胀、酸、疼痛的感觉；两侧穴位，先左后右，每次按揉3～5分钟，也可以两侧穴位同时按揉。

治疗功用：调经止带，通调下焦。

带下丨配伍穴位：肾俞穴、带脉穴、大敦穴、阴廉穴、中极穴、大赫穴

疾病概述：带下多由饮食不节，劳倦过度，或忧思气结，损伤脾气，或房室不节，年老久病，损伤肾气，脾肾不能运化水湿，带脉失约，以及恣食厚味酿生湿热，或情志不畅，肝郁脾虚，湿热下注，或感受湿毒、寒湿等引起。

按摩顺序与技法：首先按摩位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处的肾俞穴2分钟；再按摩位于侧腹部，第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上的带脉穴3分钟；接着拿捏大脚趾上的阴廉穴和大敦穴各30次；最后按摩中极穴和大赫穴各3分钟。

其他病症配伍穴位

不育症丨配伍穴位：志室穴、中极穴、大赫穴、阴廉穴

月经不调丨配伍穴位：滑肉门穴、三阴交穴、命门穴、阴廉穴、肾俞穴

大敦穴行间穴太冲穴中封穴蠡沟穴中都穴膝关穴曲泉穴阴包穴足五里穴急脉穴章门穴期门穴

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