核桃牛奶茶
- 组成：
- 核桃仁 30克
- 牛奶 150克
- 豆浆 150克
- 黑芝麻 20克
- 白糖 适量
核桃牛奶茶功效与作用
益气养血，润肠通便，抗骨质疏松。
制法
①将牛奶和豆浆搅匀，慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁，黑芝麻上面；②边倒边磨，磨成粉末状后倒入锅内加热煮沸；③加入少许白糖即成。
饮法
代茶饮用。
方解
禁忌
喘咳黄痰或大便稀烂时不宜食用。
出处
相关
爱美的女性每天饮用此茶，可以祛斑增白、美容养颜。
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代茶饮用。
喘咳黄痰或大便稀烂时不宜食用。
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