相信大家对黄芪不陌生，它是常见的一种中药，黄芪本身具有很多对身体比较好的功效，它能够帮助人们抵抗衰老，还可以起到提高免疫力的效果。黄芪的吃法有很多，它可以煲汤，还可以当成茶饮用，吃黄芪是有禁忌的，下面会有详细的介绍。

　　黄芪的功效

　　抗衰老。人体中的自由基是根据机体代谢过程中不断产生的，这种对身体有害的代谢产物，会导致身体衰老。大家在平时适当的吃一点黄芪能够延缓衰老，主要是因为它当中含有一种黄芪多糖的物质，这个物质能够帮助人们提高机体免疫功能，可以有效的延缓细胞和机体的衰老。

　　保护心血管系统。在黄芪中含有的皂苷对心肌有正性肌力作用，这个物质到了身体中，能够很好的增强心肌细胞的活性。黄芪多糖还可以帮助人们保护垂体后叶素引起的急性心肌缺血。黄芪中的物质也可以扩张外周血管、改善微循环、增加毛细血管抵抗力等。

　　降血压。总是出现高血压的朋友，在平时可以适当的吃一点黄芪，黄芪会有这样的功效，主要是因为在黄芪中的黄芪皂苷甲到了身体中，能够起到比较好的调节血压的效果，其对降血压的特点是作用迅速、持续时间短暂，高血压患者可以适当吃一点。

　　提高免疫力。黄芪能够显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬和杀菌能力，黄芪多糖还能够刺激自然杀伤细胞的增值，提高机体免疫力。

　　抗肿瘤。黄芪中富含微量元素硒，硒是众所周知的“抗肿瘤元素”，还能够增强机体免疫力。其抗肿瘤能力还体现在诱导细胞凋亡，提高机体清除自由基的能力，抑制肿瘤的血管系统，还能够减轻肿瘤化疗药物的不良反应上。

　　黄芪的吃法

　　1、黄芪茶

　　中药材比较简单的操作方法就是泡茶喝，也是有一定的功效的，它的操作方法是比较简单的，直接取30g左右的黄芪，然后食用沸水直接冲泡或者煮沸后代茶饮，都是可以的。

　　2、黄芪红枣茶