现北方的秋天已很深了。秋天在带给人们美丽与收获的同时，也容易导致疾病，最常见的就是感冒了。

这些天出门，看到周围许多人都感冒了。秋天天凉，人们容易感受到外界温度的影响，体弱的人，调节不过来，就容易被外邪侵袭。

这个时候，夏天的津液都已经开始往体内收了，大家会感觉干燥，古代称这种情况下导致的疾病叫燥邪来袭，可用润燥的方法来治疗。

但是，这时候用药要注意。一些人喜欢润燥，一感冒咳嗽就用润燥的方法，用沙参、麦冬、桑叶等，这样很容易使邪气不易散去，变成顽固性咳嗽，所以一定要谨慎。

外感咳嗽是外邪侵袭，导致正邪相争，才出现咳嗽。现代医学认为是有炎症，然后导致免疫反应等。我认为对于咳嗽初期，祛除炎症是关键，可以用治疗感冒的方子。

在这种情况下，应分清是外寒还是里热，外寒用苏叶、生姜、葱白等来解决，可将上述三味药泡开水喝。但这个阶段很短，很快就会有里热。里热用金银花、连翘、蒲公英等来解决。处方应根据情况调整，但是基本方是：防风6克，前胡3～6克，金银花12克，连翘15克，蒲公英、地丁各9克，苏叶6克（后下）。如有嗓子痛可加入射干、白僵蚕各9克。此方简单，应付普通的感冒很有效。外寒和里热的药物一般同时使用。

需要注意的是，在刚刚咳嗽的时候，我们主要使用药性外散的药物，把病邪向上、向外宣散，用前胡、防风等，我的经验是尽量不使用杏仁、枇杷叶等药性下行的药物，等到外邪散得差不多了，才可以使用。