【水道穴的准确位置图】
【图解水道穴的位置】
【水道穴的位置】位于下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。布有肋下神经分支，外侧为腹壁下动、静脉。
【取穴方法】仰卧位，在天枢穴直下3寸，关元穴（任脉）旁开2寸处取穴。
【取穴技巧】仰卧位，从肚脐沿正中线向下量4横指（即3寸），再水平旁开约2横指，按压有酸胀感。
【穴位解剖】当腹直肌及其鞘处；有第十二肋间动、静脉分支，外侧为腹壁下动、静脉；布有第十二肋间神经（内部为小肠）。
【穴名解说】
【水道穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。
【穴义】胃经经水在此循经下流。
【名解】水道，即水液通行的道路。本穴物质为大巨穴传来的地部经水，经水由本穴循胃经向下部经脉传输，本穴为胃经水液通行的道路，故名水道。
【气血特征】气血物质为地部经水。
【运行规律】循胃经下传归来穴。
【功用】传输胃经的地部经水。
【水道穴位的作用功效】
【主治病症】便秘 、腹痛、疝气、小腹胀满、小便不利、痛经、腰背强直、慢性盆腔炎、肾炎、膀胱炎、腹水等。
【功效】利水消肿、调经止痛、痛经活络、利尿通淋
【保健原理】本穴属于足阳明胃经，按摩该穴能利尿、治疗各种水肿病
【穴位配伍】水道穴配三阴交穴、中极穴缓解治疗痛经；水道穴配三焦俞穴、关元俞穴，可以缓解治疗尿痛、尿急；水道穴配筋缩穴，具有通经活络的功效，主要缓解治疗脊强。
【穴位疗法及注意事项】
①按摩：用大拇指或掌根按揉。
②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指或掌根按揉水道约200次，或按揉3〜5分祌，可用于治疗小腹痛、小便不利。
【治法原则】寒则点刺出血或补而灸之，热则泻针出气或水针。
【经穴用法】推拿：指揉法、点按法
【特效按摩】仰卧，用中间三脂按揉水道穴1~3分钟，可以治疗痛经、不孕等妇科疾病
【按摩手法】用拇指指腹点按1~3分钟，长期按摩，可改善小便不利、痛经等。
【艾灸疗法】用艾条温和灸10分钟，一天一次，可治疗小腹胀痛、胀满不适等病症。
【注意】再实际操作中要暴露皮肤。
【针刺方法】水道穴，直刺1-1.5寸
【艾灸方法】水道穴，艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮。
