ee99养生网导读：又到了三伏天，三伏灸是“冬病夏治”的方法之一，那么你准备好了吗？2015年三伏灸时间，你知道吗？下面小编为您介绍2015年三伏灸时间，赶紧行动起来吧！

2015年三伏灸时间

三伏灸是“冬病夏治”的重要手段之一，临床实践证明，三伏灸对提高人体免疫力、抵抗力具有良好的作用，主要适应症有哮喘、慢性支气管炎、肺气肿；感冒、过敏性鼻炎；虚寒性胃痛；肾虚腰痛、关节痛、痛经，及各种体虚、免疫力低下引起的疾病。

“三伏灸”根据人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，以及人体体质情况和发病特点，选择在夏季“三伏”最为炎热的时候，采用具有特定温通发泡作用的中药，贴敷在穴位上，从而达到治疗疾病，未病先防的目的。

三伏灸是选取麻黄、元胡、麝香等六味中药按比例研末，用时以姜汁调成膏状，用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

“三伏”之际，每伏第一天是开穴的日子，此时贴敷治疗效果最佳。当然，如果错过了头伏也没关系，可以从7月23日中伏开始贴。8月2日是补伏，可以补错过的头伏、二伏或三伏，一样能达到治疗效果。

2015年三伏天时间如下，共40天。

1、头伏：2015年7月13日-2015年7月22日

2、中伏：2015年7月23日—2015年8月01日

3、闰中伏：2015年8月02日—2015年8月11日

4、末伏：2015年8月12日-2015年8月21日

三伏日是三伏灸治疗较为理想的时间窗，在此时间疗效可能更好；其他时间，只要患者的体质适合，也是可以做三伏灸治疗的。

三伏天灸适合什么人？

三伏天灸对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。天灸的治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。天灸适合以下五类患者：

1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、久咳、反复感冒。

2、消化系统疾病：脾胃虚寒型胃痛、腹胀、腹泻。

3、各种骨关节痛：肝肾不足、寒凝经络所致的颈肩腰腿痛、关节痛。

4、儿科疾病：体质差、反复感冒、久咳、小儿遗尿。

5、女性：手足冰冷、肝肾亏虚、宫寒所致的痛经、月经不调。

三伏天灸并非人人都能贴。急性发作期疾病、当天有发烧、咽喉发炎、肺部感染，皮肤长有疱疖、破损者、一岁以下婴幼儿、孕妇，恶性肿瘤、肺结核、支气管扩张、严重心肺功能不全、糖尿病患者，不可进行贴药。

三伏天灸的注意事项

1、进行天灸治疗时要保持情绪乐观，保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性，增加汗液排泄，促使人体内滞留的寒气散发出来。

2、饮食上要注意阴阳均衡。肉桂、花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品，及牛肉、鱼、虾、烧鹅、烧鸭、芋头、花生等应尽量少吃；忌过量饮酒、抽烟。同时要少吃冷饮，冷饮一方面可伤及脾胃阳气，也可使体内寒气处于沉积凝滞的状态，导致向外发散困难，影响治疗效果。

3、一般贴药后局部皮肤均有热感，周围出现红晕属正常现象，贴药持续时间因个体皮肤耐受性不同而有长有短，一般为1至2小时。敷贴时间以患者局部产生灼热、痛感时为度。小孩及皮肤嫩薄的患者一般贴药时间以30分钟至1小时为宜，如贴药后无不适反应，可适当延长贴药时间至4小时。

4、贴药当天不宜洗冷水澡，不宜游泳。

5、个别患者出现皮肤过敏者，可涂抹药膏等或到医院处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。比较敏感的患者会出现起泡现象，甚至泡消后会留下灰色瘢痕，这都属于正常现象，起泡时可用龙胆紫外涂患处，但如果并发感染就要及时到医院看医生处理。