九部八分法，改善膝关节调理肝肾亏虚_经络养生

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九部八分法，改善膝关节调理肝肾亏虚

【简介】北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任刘长信做客北京卫视养生堂，讲解了《破解长寿绊脚石》。改善膝关节，补充肝肾亏虚的九部八分法。通过按摩经络，脾胃调理好，肝血才充足，还能滋补肝肾。九部八分法步骤：第一步：按摩患肢；第二步：五指五穴；

北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任刘长信做客北京卫视养生堂，讲解了《破解长寿绊脚石》。
改善膝关节，补充肝肾亏虚的九部八分法。通过按摩经络，脾胃调理好，肝血才充足，还能滋补肝肾。
九部八分法步骤：
第一步：按摩患肢；
第二步：五指五穴；

第三步：点按穴位；

第四步：拿捏小腿；

第五步：放松膝关节；
九部八分法

第六步：梳理站立筋；
九部八分法

第七步：六指六穴；

第八步：推髌屈膝；

第九步：归顺法。

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