跷二郎腿，在日常生活中是很常见的一种坐姿，对于很多人来说，刚坐下来的时候总会喜欢跷着二郎腿，这样的动作，让他们已经非常习惯了，特别是对于长时间工作的上班族来说，跷着二郎腿似乎会让自己更加的舒服，按照他们的说法，跷着二郎腿也是可以让自己的腿脚稍微的舒缓一下，却不想这样的坐姿对于身体的伤害是极大的，并且会产生很多疾病，下面简单的说一下关于跷二郎腿对于身体的伤害，希望能够对大家有所帮助。

　　一、跷二郎腿伤害脊椎

　　在中国的传统中有站如松，坐如钟，行如风的说法，其中的坐如钟是说坐下来的时候，要坐得稳当。但是在现在很多人的坐姿明显没有达到这个说法，对于很多人来说，会用跷二郎腿的坐姿来坐着，其实这样的坐姿对于身体的伤害是极大的。首先一点，就是对于脊椎的伤害了。

　　通常来说，所有人的脊椎刚开始都是笔直的，当脊椎出现弯曲、变形的时候，一方面是头部重心的下降，另一方面就是脖子的弯曲会造成身体其它部位的弯曲。一般来说，在孩子七岁的时候，这个时候的劲椎和胸廓已经基本固定的，这个时候对于身体的锻炼也是很有帮助的。

　　但是同时身上的很多坏习惯都是这个时候开始出现的，例如跷二郎腿，跷二郎腿并不仅仅是在成人中才会有的，在孩子中也是会有的，因为孩子有很强的模仿能力，对于大人的动作有很高的模仿兴趣，因此，很多孩子会喜欢跷着二郎腿。但是这样的动作，对于孩子的伤害是极大的，因为孩子这个时候的关节还没有彻底的定型，要是跷着二郎腿的话，那么很有可能会造成关节的错位。

　　一般来说当过了二十岁，身体的脊柱才开始定型，因而在这个时候要注意预防脊椎弯曲变形，长期的跷着二郎腿会让脊椎形成一个C字形，这样的C字形对于脊椎受到的压迫是很大的，要是在某一段时间连续的跷着二郎腿，对于身体重心就会有有一个转移，这样的话，会加大身体脊椎的压力，还会造成腰椎间盘突出，长时间的话，会造成关节的变形，出现驼背、甚至会引起长短脚也是有可能的。

　　二、跷二郎腿会影响生殖健康

　　在生活中喜欢跷着二郎腿的大多是男性朋友，而对于很多男性朋友来说，跷着二郎腿是很容易影响到生殖健康的，这是因为当身体坐着翘二腿姿势的时候，大腿的内部对于生殖器官有一个强有力的压迫，这样的压迫时间一长就会伤害到生殖器官，要是情况太过于严重的话，还会导致生育的问题。

　　同时在大腿根部压迫生殖器官的时候，生殖器的周围温度是很高的，对于正常生殖器应该产生的精子就会被杀死，这样的话对于生殖器官只有坏处，因而，对于很多男性朋友来说，在坐下的时候不能跷着二郎腿，要给生殖器官一个可以活动的空间，这样的活动空间对于生殖部位的通风是有很好的作用。

　　三、跷二郎腿会影响前列腺

　　上面说到男性朋友跷着二郎腿会影响身体的生殖健康，其实这个很大程度对于身体的前列腺也是会有伤害的，进而会造成前列腺炎，因为当长时间的跷着二郎腿，对于前列腺的血量运动肯定会有影响的，这样的话就会使得身体内分泌的失调，进而会发生前列腺的危险，对于男性朋友来说，患有前列腺炎是一件和可怕的事情，会影响到身体的健康，严重的时候回伤害肾。因而，跷二郎腿对于男性朋友的伤害是很大的。

　　四、跷二郎腿会引发妇科病

　　既然跷二郎腿对男性的生殖器官和前列腺有很大的影响，那么对于女性朋友呢?其实跷着二郎腿对于女性朋友也是有危害的，这是因为当女性朋友跷着二郎腿的时候，会使得阴部的温度升高，这样的话阴部会一直处于一个较为潮湿的地方，这样的潮湿同时会有高于身体其它部位的温度，很容易造成细菌的滋生。

　　进而会对女性朋友造成阴道炎的疾病，另外一方面就是当女性翘着二郎腿的时候，这个时候是能够造成盆腔炎的，这是因为当翘着二郎腿的时候，会使得身体内部的盆腔内血液循环不通畅，要是这个时候再加上女性的例假，那么对于身体病菌的繁殖是有很好的借力，但是对于身体的健康来说，那就糟糕了，因为会造成盆腔炎，进而会加重痛经。

　　五、跷二郎腿会腰酸背痛

　　虽说翘着二郎腿让很多人会感觉到很舒服，但是时间一长的话，就会有腰背酸痛的感觉，这样的坐姿要是不能及时的杜绝很有可能会引起腰椎盘的突出。对于很多上班族来说，腰背酸痛是很常见的现象，或者说是一种疾病也不为过，因为当翘着二郎腿的时候，一条腿搭在另一条腿上，这个时候就会使得身体的中心转移，很容易造成腰椎和胸椎的受压不均衡。长时间这样的话，很容易造成腰椎盘突出症状。

　　要是长时间这样的话还会形成慢性腰背痛，这样的行为对于身体的伤害是极大的，严重的时候还有加重颈椎病，长此以往的话会造成压迫脊椎神经。

　　六、翘着二郎腿还会造成O形腿

　　长时间跷着二郎腿的话，还会造成O形腿，一般来说翘着二郎腿还会造成膝盖的压迫，这个时候对于身体下半身血液的循环是很差的，很有可能会造成腿部经脉的堵塞，长时间跷着二郎腿的话，会使得脚部发生变形，向内收缩，这样的话很容易会有一种肿胀感，进而会使得小腿部位有形成O型腿的趋势。