猝死是一种比较可怕的疾病，这种疾病往往和很多的因素有直接关系。任何一种病不会突然发生，在发生前就而且目前在我们国内有很多高危人群都会出现猝死，所以作为平常人，甚至身体特别健康，也可以在瞬间出现猝死，所以大家一定要对猝死加以了解，如果自己是高危人群，及时做好预防措施。
猝死的高危人群有哪些？
猝死高危人群一、冠心病
冠心病是猝死高危人群发病率比较高的一类，而且在冠心病猝死当中，比如有急性的心肌梗死，心律失常等都可以造成猝死，作为冠心病患者，得了冠心病之后，必须要通过药物控制治疗，就可以减少猝死的概率。
猝死高危人群二、暴饮暴食
有很多人群，由于饮食不科学，暴饮暴食是很多人的一种坏习惯，对于生活节奏比较快，而且平时在饮食的时候暴饮暴食，造成肥胖，以及引起诸多心脑血管疾病，会增加猝死的概率。
所以有这种不好的饮食习惯的人群，为了减少猝死，必须要在饮食的时候要更科学化，才能避免猝死出现。
猝死高危人群三、情绪暴躁激动
如果经常性的情绪暴躁，激动，也是诱发猝死概率比较高的一类人群，所以不管遇到任何的情况，都要保持良好的心态，因为情绪突然的暴躁激动，会促进心脏的跳动加快，气血攻心，脑压过大，猝死的概率就会大大增加。
猝死高危人群四、工作压力大
现在人在生活方面都变得压力比较大，竞争力比较强，过于劳累，长时间熬夜，特别是很多演艺人员，包括企业的一些高管，经常会在新闻当中报道出现了猝死，所以对于这些猝死高危人群，要学会给自己减压，要做到劳逸结合，饮食必须尽量做到规律，这样才可以减小猝死的概率。
猝死高危人群五、吸烟人群
有很多烟瘾过大的人群，也是猝死概率增加的一个诱因，因为香烟内所含的尼古丁、一氧化碳等一些有害的物质会诱发冠心病，而冠心病又是猝死的高危因素。
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