钟南山院士，这个名字的重要性，在当下疫情中，再一次凸显出来。 17年前，他是领导人们抗击非典的英雄。 17年后，面对武汉的疫情来势汹汹，他建议大家没什么事不要去武汉，自己却义无反顾地奔赴过去。 而新冠病毒，则再次向我们敲醒了警钟：只有平时养好身体...

编者按： 自印度佛教传入中国后，经历了两千多年的中国化传承与发展，形成了独特的、具有中国特色的中国佛教。中国因此成为名符其实的佛教第二故乡。佛教中国化是综合的、立体的、深层次的、全方位的中国化，主要体现在哪些方面呢？凤凰网佛教特别策划专题《...

庄子的养生之道：身体无疾病，灵魂无困扰，乃是人生最大的幸福 原创 2020-03-02 22:46 好玩的国学 题记：身体无疾病，灵魂无困扰，乃是人生最大的幸福 越想超脱的人就越痛苦；越痛苦的人越想超脱，这个既超脱又痛苦的哲学家就是庄子，因为痛苦让人深刻。 庄...

药王孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家，提出了善养性治未病消未患等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道：口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。寥寥数字，道出了简单易行的养生道理。 口中言少。开口神气散，舌动是非生。唾液与...

现代人越来越重视养生，健康无疾、长命百岁是人们养生保健的目的。养生不是现代才兴起的，养生在中国有着悠久的历史，你知道古人是如何养生的吗？古代流行的养生法有哪些呢？ 今天，小编就给大家推荐一些古人推崇的养生法，现代人想延年益寿不妨学着点。 一...

人们对于生命力总是有着超强的渴望。现代人越来越注意健康和养生，因为人人都想身体健康、寿命绵长，自古以来，凡是寿命超过百岁的老人，都会被人们羡慕和恭贺，长寿的人都很了不起，因为长寿很难。 虽然衰老是大自然中无法抵抗的事情，但是只要养成良好的生...

苏东坡是唐宋八大家之一，很多世人都知道他精通诗画，却不知道它还有他的养生之道。据相关史诗记载，当时很多人向苏东坡请教长寿之法，从古书提到有四句话无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。非常值得人学习。 无事以当贵： 从表面的意思上，...

宋祚民，生于1925年，2019年去世，国家级名老中医、首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师。宋老生前精神矍铄，90岁高龄时仍坚持每周数日出门诊，他在平凡的岗位上辛勤耕耘了60余载，治愈病人无数。在谈及养生之道时，宋老有自己的看法。 清除贪欲调节情...

国藩生来便体质羸弱，又心血积亏太过，军，政，文无一不要他挂心。然而在这种时人普遍寿命较短，他本人又体质偏弱，再加上家族遗传因素并无长寿之人的情况下，曾国藩却活了62岁。这多多得益于他独特的养生之道。他的一些养生方法，即使在今天，乃至以后，都...

今天我们来给大家介绍一位古代的太医的养生之道，明朝126岁太医刘纯的养生之道,一套预防疾病的养生十条，使得后世受益无穷，高祖刘纯，字景厚，号养正老人；湖北省咸宁人。生于公元1363年，卒于公元1489年，享年126岁。他是刘完素的九世孙，被明清两朝太医院...

故曰，知之則強，不知則老，故同出而名異耳。智者察同，愚者察異，愚者不足，智者有余。有余則耳目聰明，身體輕強，老者復壯，壯者益治。《黃帝內經陰陽應象大論》 （接前文） 我们再往后看，《素问直解卷一》里所说的察同者，于同年未衰之时而省察之，智者...

养生知识现在随处可见，许多人都在关注这一话题，对于健康的重要性人人都能明白，特别是中老年人，导致现在出现很多所谓的养生专家，这些专家谈的大多数都是规律，可又不是谁都能适合这些所谓的规律，若不在这规律中还可能会被这些专家所坑。 那么养生之道到...