每年春天都容易出现流感，大家防范时疫的意识更高了，出门在外戴口罩、回家勤洗手，今年流感患者相较往年明显少了一些。这恰恰证明了看似最基本的预防流行病措施是非常有效的。不过，孩子的体质比成人更娇弱。一些流感防治的知识，家长一定要替孩子多学习、...

阳春三月，草长莺飞。万物生发，植物花粉开始飘散，让很多人难受的过敏季也随之而来。不出屋还好，一出屋就上不来气儿，班儿都没法上了全身荨麻疹，眼睛红肿得睁不开，最难受的是鼻子堵着几乎无法呼吸这些体验令很多过敏患者痛苦不堪。 春季的花粉、柳絮等是...

春季气候潮湿，湿邪最易困住脾胃，从初春开始一直到炎夏，家长都要及时地帮孩子祛湿：一方面要开抽湿器，降低居室内的湿度防外湿；另一方面，控制消化，减少摄入容易生湿的食物，消化好时健运脾胃防内湿。 而大多数的水果都在易生湿的食物黑名单中，那为什么...

4月20日是今年二十四节气中的谷雨。民间俗谚春雨贵如油说的就是谷雨春季最后一个节气。谷雨有雨生百谷之意，此时田中秧苗初插、作物新种，最需要雨水滋润，池塘里浮萍开始生长，春茶也在此前后采收。...

1、韭黄炒鳝丝 配料 熟黄鳝丝300克、韭黄150克。植物油、盐、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、葱段、姜末。 做法 熟黄鳝丝洗净后切段。韭黄摘洗干净，切段。锅内加植物油，烧至五成熟放入葱段炝锅，再放入鳝丝和姜末翻炒，加入料酒、酱油、盐、白糖...

这几天，白领小汀有点害怕出门。嘴角长了疮，又疼又痒，还特别难看。小汀抱怨说，原本想着不是什么大问题，过两天就好了，但是快一个星期过去了，一点都没有好转迹象，小汀不情不愿地上医院就诊。在门诊等候区，小汀发现，好几个姑娘和自己一样烂了口角，遮...

[导语]春天是美好的季节，也是人们最爱犯困的季节，只要人们正确认识，采取积极有效的措施，就会克服春困带来的烦恼，轻松愉快地度过春困季节。科学的饮食对解决春困也有积极的效果。下面小编为您介绍煲汤如何缓解春困。 胡椒根三蛇汤 ［材料］胡椒根40～60...

生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，如穿低腰裤可能会引起肾虚宫寒等，春季女性养生要走出这些误区。 不穿低腰裤 腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置...

中医认为，人的健康长寿秘诀有20个字，即法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。可以看出，饮食是其中重要的一环。春天到了，大家对春季的保养尤其是饮食调护非常关心，记者就此采访了中山大学孙逸仙纪念医院中医科李建军主任，他表示，春天饮...

春天，风大气候干燥，此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状。专家提醒，预防春燥最好的方法就是加强日常保? ? 饮食调养，清润为宜 气候干燥，人体内缺水，易伤津...

困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的。近段时间，一些有这种症状的人以为自己免疫力下降或亚健康了。其实，这种状态可能只是春困作怪。 医生说，春困并不是病态，它的出现主要由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程所致。人们在寒冷的...

春季是万物的开始，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。常言道一年之计在于春，不论工作、生活上新的计划实施，只有健康的身体才是基本的保证，而此时，调理好身体就显得尤为重要，那就让专家告诉你一些春季养生方面的知识。 乍暖还寒，在季节...