[夏季养生] 夏季用什么泡水喝养生？
夏季是非常炎热的时刻，不管在空调房还是户外，稍微不注意就会流很多的汗，导致自己缺失过多的水分。那么想要补水的话最直接的方式应该是喝水，夏季用什么泡水喝养生呢？下面跟小编一起来看看吧。 夏季用什么泡水喝养生？ 方法/步骤： 1、佛手，夏季的时候选...
[夏季养生] 春夏之交吃点苦 来年身体不吃苦
春夏之交，阴晴不定，饮食多变，人很容易上火，鼓励吃点苦清热去火。这一季节，可以适当选择一些苦味的食物，如苦味茶、苦味蔬菜及坚果之类的，可以有效从食疗上着手改善自己的身体状况。那么请看下面的苦味食物具体详解，此外，也会推荐几个家常易制作的菜...
[夏季养生] 入伏后三伏贴开贴了,专家：三伏贴不是想贴就能贴
7月12日入伏，太阳从连绵了好几天的雨水中挣脱而出，而老人们常说的冬病夏治最佳时期也随之而来。中医根据内经春夏养阳的原则，在夏季机体阳气充沛之时，调整人的身体，增强抗病能力，防患于未然，尤以三伏天治疗效果更佳。不少市民今日一早便赶到医院贴三伏...
[夏季养生] 夏天请“守住”阳气：中医认为，4个原因让阳气减弱
阳气属于中医的概念，当身体阳气严重不足时，很容易导致各种疾病的发生，所以，平时一定要做好补阳气的工作，那么，为什么阳气会不足，阳气不足时又应该如何补充阳气呢？关于这方面的内容，我们一起来看看下面的介绍吧。 首先，就是饮食不当引起的阳气不足，...
[夏季养生] 正式进入三伏天！夏日消暑养生秘籍送给你！
伏，即暑气潜伏于地之意，它分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏天，顾名思义便是一年之中气温最高，最潮湿和最闷热的日子。三伏天里，很多人往往会觉得身体乏力、精神不振、体重减轻。如何在这夏日炎炎之中防止中暑？小编在这里为大家整理了夏日消暑养生...
[夏季养生] 热浪来袭，谨防夏季高热环境下的多发病
夏季天气最显著的特点就是热，炎热的天气患各种夏季病的患者日益增多。夏季人体为了适应炎热的气候，机体功能会发生一系列变化，如食欲下降，情绪低落，导致抵抗力下降，同时高温、高湿的气候又给病原微生物繁殖创造了条件，因此，夏天也是各种疾病的高发期...
[夏季养生] 夏天会吃“热”，才是懂养生的高手
出门5分钟，出汗2小时 炎热的三伏天才刚刚开始 就有一种要融化掉的感觉 酷热闷湿的天气里，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。 你可能不知道，一味贪凉会导致寒气入体，累积新疾。其实，三伏天也要适当吃点热，保持体...
[夏季养生] 三伏天至，预防孩子中暑应该这样做！
暑假到啦，三伏天也将至，然而夏天的高温是阻挡不了孩子们外出嬉闹玩耍的脚步的，这样就容易导致中暑，有时候口渴嘴干也可能是中暑呢，那么夏天孩子中暑后，我们应该怎么办？ 孩子为何容易中暑 孩子的体温调节中枢发育未成熟，对环境气温变化适应性差，如果...
[夏季养生] 夏天出汗 千万注意这五个地方
导读: 夏天很多人恨不得天天躲在空调房里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗!甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。你这还是在过夏天么 夏天说来就来了，很多人恨不得天天躲在空调房里，这就导致了夏天本该是出汗的季...
[夏季养生] 夏天出汗多应该怎么调理 这里有妙方别错过
导读: 很多朋友都有这样的体会，虽然说出汗正常，但一到夏天就真的是汗如雨下，对于女性朋友来说，更是会花了妆容。今天我们从饮食着手，告诉你该如何调理 百合粥 材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。 做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟...
[夏季养生] 夏季养生要注意 身体有5种“害怕”
夏季养生要注意 身体有5种害怕 炎热的夏季，我们不仅遭受到了高温燥热的煎熬，而且很多看起来非常细微的小事都会危害到我们的身体健康，所以我们的身体在夏季很容易受到疾病的威胁，很多人都不知道夏天我们的身体最害怕什么，所以感觉无从防范，其实在炎热的...
[夏季养生] 夏天打败你的不是炎热，而是“炎症”
是冰镇西瓜、冷饮，还是空调？无论哪个，都和炎热脱不开关系。我们常说夏日炎炎，大家往往只注意到了第一个炎炎热，却忽视了另一个炎炎症。 防住最爱夏天惹祸的炎 不少炎症类疾病在夏季高发，这与大家的生活方式和习惯有密切关系。 鼻炎空调族 进入空调房，...
