导读 : 一个漂亮的脸蛋，在加上一头漂亮的头发会是女人一直想要的，所以美容美发给女人带来的诱惑力非常的大，如果能让女人养出好秀发会给女人增加魅力的，那么你们知道可以让女人养发的方法有什么呢？ 中医按摩养秀发 1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，...

尽管春的脚步已经临近，但是持续的低温天气却没有丝毫回升的迹象，即使人们已经穿上了厚厚的衣物，但仍无法完全阻止寒冷对身体的侵袭。对于年轻气盛的小伙子而言，些许的寒冷自然不会放在心上，但是对于已经上了年纪的中老年人而言，这样的天气无疑会使他们...

导读 : 很多人到了冬季，就会感觉体内火气特别的大，火大容易导致很多问题的，比如，口臭、长痘痘等。那么冬季上火怎么办呢?中医去火有哪些妙招吗?去火的中药有哪些呢?下面就有小编给大家详细介绍下去火的方法吧。 冬季灭火 只需这招通通搞定 我们每个人的身...

恢复视力的奇穴 这是一位60多岁的师兄和我分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。 有空就按压明眼穴。工作离不开电脑和手机的人更需要这个妙方！祝您健康！ 舒缓眼睛疲劳的妙方 明眼穴 上了年纪。容易老花眼，...

根据经络分布的规律，腹部有7条重要的经络经过（六条阴经和一条任脉），是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒，寒则凝，凝则结，结则聚，聚则不通，不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。 一、腹部是人体生命点 任脉：有统任全身的阴...

腰椎间盘突出的表现 腰椎间盘突出是种常见的骨科疾病，现在生活中人们对于自身的生活质量要求也很高，对于腰椎间盘突出患者在出现了症状之后，可能就会非常的在意，那么腰椎间盘突出的表现有哪些呢? 腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛...

在繁忙的工作中，颈椎病越来越低龄化，有很多办公室白领也会患上颈椎病，有什么方法可以预防和缓解呢？在这里，来为大家出出招，介绍一下颈椎病预防和按摩的方法，快来一起学两招吧。 颈椎病的预防方法 保持正确的坐姿。臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱...

特区一：头部 养生关键词：勤晒、梳头、多动 头部是人体第一保健特区。中国中医科学院教授杨力说，中医认为，头为精明之府，人体五脏六腑的精气汇于此，有50多个穴位与全身器官关系密切。现代医学也指出，大脑是人体的司令部，统领人的一切活动。因此，需要...

秋天来了，天气渐渐转凉，你是否有手足发冷的感觉呢？秋天的燥气也很严重，究竟按哪个穴位可以降燥呢？现在晚上睡觉的时候也不用开空调了，只要微微开着门窗就会有风吹进来，十分凉爽。但这样睡觉也有可能被风邪所侵扰，我们又怎么防范风邪呢？下面这四大穴教...

每个人都想长寿，每个人都想有强健的体魄，当我们在电视上看到百岁村的人都能如此长寿，我们是什么感觉呢?难道我们只能羡慕人家吗?其实只要我们注意日常生活的一些小细节，我们也能拥有强健的体魄，拥有长寿。下面教大家一搓一揉长寿的方法，大家可要看好了...

十个白领九个颈椎有问题，这句话真是一点都不夸张呢，久坐一族的颈椎或多或少都有点问题。过去，颈椎不好是四十岁之后中年人的专利，但现在二三十岁的颈椎痛的人到处都是，甚至还有学生党!原因很简单：伏案久了，压力大了，觉得不是什么大问题就放着不管了，...

中医认为，通过按摩相关的穴位，可起到滋阴补血，养肝补肝的作用。关于按摩养肝，人们必须要知道5大养肝要穴，下面就一起来看看这些养肝穴位的按摩方法，呵护你的肝脏健康。 1、大敦穴： 大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。敦是厚的意思，大敦就是特别厚。...