俗话说：十指连心，手指疼痛正是在对我们发出身体疾病警告，更暗藏着脏腑疾? ? 手指按摩养生法，针对感冒、心脏? ⒕弊挡『苡行В?嫒耸痉叮?蠹乙黄鹄囱б谎В? 五指按摩防疾病 手指按摩是讲究方法的，做正确了，才能达到好的效果。 顺序：按摩时男性先左手...

很多人在日常生活中常常感到困倦乏力没精神，稍微干点活动一动就感觉乏力、没劲、犯困。 中医认为，这种情况是虽然不是病，但会影响工作和学习的效率。如何缓解这种不适感，日常不妨常按一按 太阳、风池、百会 三个穴位。 从中医角度讲，太阳、风池、百会三...

落枕轻者经活动、穴位按摩或热敷后可自行痊愈，还可以自行按揉外劳宫穴、手三里穴两个穴位，缓解症状。 落枕是临床上最为常见的颈部损伤之一，有过落枕的人都知道，落枕不仅有颈部疼痛状态和颈部活动受限，而且严重时可放射至头部、上背部以及上臂，影响工作...

刚说过的话就忘了、事情重复说、东西放在哪里想不起来、出门容易落东西，严重者甚至不认识家人老年痴呆的病因和发病机制尚不明确，没有特效药，很多人会寻求用中医药治疗。 中医认为，老年痴呆有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻、痰迷心窍等不同的病变机理，可...

色斑形成的原因很多，也关联我们的健康，比如日光照射、疾? ⒁┪铩⒗挠没?逼贰⑶樾鞑ǘ?取Ｖ幸嚼砺廴衔??嗍??呶?怠⒂佟⑹?⒍镜刃捌?诒砥び倩??拢?渲凶畛＜?氖腔坪职吆腿赴撸?巧??菀壮ぐ呙矗?旅嫖颐抢纯匆幌隆? 黄褐斑 也叫肝斑，主要为鼻梁...

人人都希望健康长寿少生病，而在我们身上，就存在着三处长寿关，有延年益寿的功效。 打通第一关，补肾壮阳；打通第二关，气血充盈；打通第三关，预防中风、老年痴呆、头晕眼花、记忆力减退等问题。 本文指导专家： 付国兵 北京中医院大学东方医院推拿理疗科...

养生有讲究，身体4个部位经常按，助力健康少生病! 通常来讲，按摩，就是常规意义上的，搓搓手、搓搓脚、搓搓头、搓搓腰等。 按摩的作用在于，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的营养鸡汤。 所以，日常生活中，没事的时候，可以经常用手指按揉身体各处。...

自古以来，梳头就有保健的功效，《黄帝内经》中就有一日三篦，发须稠密之名言。 梳头可以促进血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加对头皮及毛发的血氧供应，使头发乌黑光润。 中医认为，不通则痛，通则不痛。头为身主宰，诸阳所会，百脉相通；发为血之余、肾之...

减肥一直都是我们梦寐以求的事情，谁都想拥有一个完美的身材，中医穴位按摩减肥法是一个不错的选择，可能很多人并不清楚中医如何减肥，那么...

我们都知道按摩能帮助身体消除身体的疲劳，其实多数人可能不知道按摩还能帮助减肥，下面为大家介绍简单的饭后按摩减肥方法，供大家了解。 简单的饭后按摩减肥方法 手掌划圈轻摩腹 方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下...

不管是女性还是男性，都希望自己的身材帮帮的，其实身材好，对身体也是有好处的，因为肥胖的危害的确挺大的。想要瘦身减肥，小编觉得，中医是不错的选择，我们可以通过按摩减肥或者喝一些中药减肥茶等等，下面就来看看吧。 在减肥上面，中医一直都有非常好的...

春天来了，你买的漂亮衣服还能穿不？大肚腩有没有让你丢脸？是时候该瘦肚子了！那么肚子大如何减肥呢？揉肚子可以吗？那么怎么揉肚子可以减肥呢？下面ee99养生网为您介绍肚子大如何减肥，怎么揉肚子可以减肥，看看吧。 揉肚子在中医也是一种理疗手法。经常...