人们越来越多的关注健康和养生了，除了一些保健品外，生活中有哪些常见的养生食品呢，我们一起去农贸市场看看吧! 为什么开始推荐一些在农贸市场能买到的处方? 据梅奥诊所最近的估计，高达70%的美国人都在吃处方药。尤其令人欣慰的一点是，一些医生开始在处方...

最近，同名漫画改编的治愈系电影《滚蛋吧肿瘤君》在影院火热上映，不管是在豆瓣上评分的还是影院的票房卖座都有不错的成绩。这部漫画的原作叫熊顿，一个非常年轻可爱的女生，故事讲述的是她在患上癌症后积极对抗病魔的过程，她的乐观精神感动了很多很多人，...

在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥?为大家推荐六种盛夏当家菜。 西红柿防晒护肤 烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生...

1. 食盐 过多伤肾 大部分情况下，味道重的食物含盐量都高。盐就是氯化钠，它是一种防腐物质，具有一定的毒性。除了盐之外，味精、鸡精等增鲜产品，以及酱油、豆瓣酱、沙茶酱、辣椒酱、豆豉、蚝油、鱼露等所有咸味调味品也都含有大量的钠。过多的钠会增加肾脏...

补血的食物有哪些： 女性经期后补血吃什么好 补血食疗推荐 补血食物一： 金针菇 金针菇是铁含量最高的蔬菜之一，还含有大量维生素，可以用来补血。金针菇配鸡肉是最佳补血食物哦。 补血食物二： 紫米 紫米含B族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、锌等营养物质...

桑拿天的时候，空气湿度过高，人体出汗量非常大，而汗液蒸发慢，体温调节更为艰难。营养素和水分损失大，消化系统功能变差，更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢? 煮粥放莲心 在早、晚餐时，喝点粥是大有好处的，既能生津止渴、清凉...

一日三餐中最重要的就是早餐，俗话说：早餐像皇帝，经过一夜的睡眠，空空的胃不是什么食物都愿意接受。早餐吃不好，会直接影响一天的精神和工作，那么，早餐该怎么吃呢?第一口吃什么最健康? 早餐前先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处...

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 最不起眼的六大长寿食物： 1.松子清肠润肌肤。 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的...

ee99养生网导读 ：七月份吃什么蔬菜？七月正值盛夏，多吃蔬菜可以补水、补营养，提高免疫力。那么七月份吃什么蔬菜呢？下面小编推荐7种最适合七月份食用的蔬菜。 七月份吃什么蔬菜？ 夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生...

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜! 2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。 初伏：7.13-7.22，10天; 中伏：7.23-8.11，20天; 末伏...

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据春夏养阳的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络...

你是否也有过这样的经历?心里想着就是想吃甜食，立刻马上就想吃，然后，就吃了 再来模拟个具体情境：天气很冷风很大，工作一天有点筋疲力尽，却还是有一大堆各种各样的工作要做。这个时候，就觉得绝佳的大嚼巧克力的时间到了。 于是，你洗劫了厨房和冰箱，之...