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    吃茴香有什么好处?吃茴香能防6种病 茴香不仅能用来烹饪,它还具有药用价值,富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法,茴香可以用来治疗多种疾...

  • [食疗养生] 十种常见的清肺化痰的食物

    十种常见的清肺化痰的食物 1、柿子 中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止...

  • [食疗养生] 七日瘦身汤的做法

    七日瘦身汤又称巫婆汤,名字听上去就让人觉得毛骨悚然,可见是很狠的减肥招数。但七日瘦身汤却拥有众多的粉丝,是很多明星和模特快惯用的快速瘦身方法,也是天后王菲常年保持身材的诀窍。减肥,就要对自己狠一点,少吃才能瘦! 七日瘦身汤,食材决定瘦身效果...

  • [食疗养生] 美食亦可是良药!6种美食治愈身体不适

    我们都知道“病从口入”,却不知道有时美食亦可成良药。我们大可不必花大笔的钞票打针吃药活受罪,因为身体不适的不同症状,都有不同的美食来拯救,不信你往下看!...

  • [食疗养生] 马兰头拌香干的做法

    马兰头,我们又叫红根菜。 小时候,经常跟同学一起到乡下同学家附近去挖的一种野生菜。 做凉拌很香。马兰头的老梗和老叶剔除洗净,锅加适量水,置火上烧开,马兰头放入沸水中烫3分钟,捞出,放凉水中清洗反复挤去马兰头中的汁水,反复清洗,最后挤干水,剁成...

  • [食疗养生] 喝粥养生的七大好处

    喝粥养生好处多,这句话一点也不假,早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为,食粥能长寿成仙。...

  • [食疗养生] 什么样的素食更健康 怎样的素食方式才是正确的

    现代人对于素食的追求,多源于环保理念、源于健康需求、源于轻食嗜好。对于现代人而言,饕餮美食、荤腥过度而诱发的健康疾患比比皆是,昔日脍炙人口的肉食美味,居然也造就了世间累累病痛。...

  • [食疗养生] 吃冰淇林的4大禁忌 孕妇和小孩不宜吃冰淇林

    炎热的夏季就要到来,冰淇淋这一冰冰凉凉又甜蜜可口的食物成为人们解暑的最佳选择。但是吃冰淇淋也有一些禁忌,有些人群并不适合吃冰淇淋哦。今天久久养生网小编就告诉大家一些吃冰淇淋的禁忌,以及哪些人群不适合吃冰淇淋。...

  • [食疗养生] 肠胃不好的人不能吃哪些食物

    在日常生活中,饮食对于肠胃健康来说非常重要,有些人饮食不合理,导致肠胃等疾病,现代人由于饮食不规律,多多少少肠胃都会有一些毛病,那么肠胃不好要怎么调理呢?肠胃不好的人饮食要注意什么?...

  • [食疗养生] 四物汤补血哪些女性不宜喝

    四物汤,被称为“妇科圣方”,由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成。熟地黄滋阴补血、填精益髓;当归补血和血调经;白芍养血柔肝;川芎活血行气、畅通气血;四药合用,补血而不滞血,调血而不伤血,可使营血调和,有调经化瘀的功效。...

  • [食疗养生] 竹叶泡水喝的禁忌 孕妇不宜服用竹叶泡水

    竹叶茶对于很多人来说并不陌生,不仅味道清香,同时保健身体的作用也很大。不过需要注意的是,将竹叶泡水喝并不是完全没有副作用,由于每个人体质的不同,服用竹叶茶对身体的影响也是不一样的。今天,久久养生网小编就来和大家一起说说竹叶泡水喝的禁忌,来了...

  • [食疗养生] 饮食禁忌 吃多这5种食物会带来体臭

    体味(体臭)最常见的原因是汗腺异常所致,而这与所吃的食物也有一定关系。研究发现,食用大蒜和洋葱等食物后,其中所含的挥发性硫化物会通过汗水释放,加重体味。美国《医药日报》载文,刊出你想不到的会加重体味的5种食物,本来有体味的人更应慎吃。...

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