常吃花生的5大惊人好处 花生素有长生果之称，吃对花生，对健康有5大好处 水煮花生、炸花生米、花生煲汤花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，饮食周刊介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲 花生是高饱腹感食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长...

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾...

吃对食物可提高智力，增强免疫力，促进身体发育与健康。而错吃某些食物，则可能适得其反，从而影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。以下是经研究证实的6种最伤大脑的食物。 1.咖啡因 美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦纳波利塔诺博士表...

听说最近比较流行吃丑柑，是一种看起来皱巴巴的大橘子。当然，流行的东西总是会被讨论，网络上也有很多关于丑柑的讨论，说它的营养价值很高，到底高不高呢？ 这个地球上原本没有丑柑，当然也不是转基因食物，丑柑，学名不知火，又称凸顶柑，丑桔，丑八怪等叫...

草莓营养价值 1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用； 2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用； 3. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效； 4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止...

别名： 又叫香椿芽、香椿头、香椿尖，被称为树上蔬菜。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。 中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精功效；它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的...

我国人民群众没有吃猫肉的习惯，中医中药也不大强调猫肉的医疗作用。猫肉含蛋白质、碳水化合物、无机盐及维生素类，具有补血益气、疏风通络、软坚散结的疗病作用。 猫肉营养分析：主要含蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐及维生素等，具有滋阴补肾、补血、补...

火龙果的5大功效及营养价值 每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、...

贫血的人吃什么好 贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。 一、饮...

石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。石榴的功能这么强大，但是孕妇可以吃石榴吗?下面小编就为你解答下孕妇能吃石榴吗。 美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症...

石榴籽能吃吗？ 石榴籽能吃吗?吃石榴要不要把石榴籽吐出来?第一次吃石榴很多人都会有这些疑问。酸甜的石榴果实中包裹着石榴籽，让人吃起来稍嫌麻烦。石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、降血糖等功效，那么，石榴籽有没有这些功效呢? 石榴籽能吃...

螃蟹不能和什么一起吃，吃螃蟹的禁忌有哪些？ 秋天是吃螃蟹的好时节，蟹是公认的食中珍味，螃蟹不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。但是吃螃蟹有禁忌，螃蟹不能和什么一起吃呢？下面我们来看看。 螃蟹不能和什么一起吃： 1、...