生活中，相信很多人都有过睡觉流口水的经历。那么，睡觉流口水是怎么回事?为什么晚上睡觉会流口水?睡觉流口水是什么原因引起的?怎样治疗睡觉流口水?这3种防止睡觉流口水妙招必知。接下来，大家就和小编一起来看看吧。
睡觉流口水怎么回事？
一般来说，6个月～3岁流口水是比较常见的，这属于正常现象。因为这时新生儿的唾液腺不发达，唾液分泌很少，后由于饮食转变，刺激神经引起唾液分泌增加，于是开始发生流口水现象。
睡觉流口水的原因
①口腔的温度和湿度是非常适合细菌繁殖的，堪称“细菌的温床”。生活中，要是牙缝和牙面上的食物残渣/糖类物质清理不干净，容易发生口腔疾病，比如：牙周炎、牙龈炎，这时口腔的炎症就会促进唾液分泌，因此容易出现流口水情形。
②口腔分泌大量唾液，睡觉时吞咽活动减少，等到唾液聚集到一定的量时，就会出现流口水，尤其是侧卧位时流口水的症状更为明显。
③脑血管疾病也是引起睡觉流口水的主要原因之一，比如：脑梗塞、脑出血等。此外，、牙齿畸形同样也是引起睡觉流口水原因之一，尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，更容易流口水。
怎样治疗睡觉流口水？
首先，睡觉时会流口水，中医认为是脾气虚导致的，因为中医认为脾主津液输布，即调节水液代谢。如果脾气不足，则血液就很难进行运化、输布，会出现流口水的症状。脾气虚出现的流口水，可以用健脾胃的方法进行治疗，常用健脾胃的中成药有归脾丸，归脾丸可以健脾胃，改善津液输布，减少流口水的现象。也可以用补中益气丸，补中益气丸偏补中气，但脾胃之气也可以补。我们还可以用单味的中药，比如党参、白术泡水喝，每次每种大概10g左右，可以泡1个月。
首先，睡觉时会流口水，中医认为是脾气虚导致的，因为中医认为脾主津液输布，即调节水液代谢。如果脾气不足，则血液就很难进行运化、输布，会出现流口水的症状。脾气虚出现的流口水，可以用健脾胃的方法进行治疗，常用健脾胃的中成药有归脾丸，归脾丸可以健脾胃，改善津液输布，减少流口水的现象。也可以用补中益气丸，补中益气丸偏补中气，但脾胃之气也可以补。我们还可以用单味的中药，比如党参、白术泡水喝，每次每种大概10g左右，可以泡1个月。
另外，不要有精神负担，对于流口水的原发疾病，应该给予正确的治疗。要是脾功能出现问题，建议可以试一试吃些具有健脾功能的中药或食物，如：莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等;要是疾病引起的睡觉流口水，譬如：牙周炎、口腔炎等，应尽早到医院检查治疗。
然后，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭也不要吃得过多或油腻黏糯等不易消化的食物。同时要养成饭后漱口，睡前刷牙的良好卫生习惯，可以配合压线之类的工具清洁口腔，保证嘴里没有甜咸等味道。
最后，一定要端正自己的睡姿，不要趴在桌子上、斜靠在椅子上睡觉，睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑，因为这些不良的习惯都容易导致流口水。
