[养生诊疗] 拉粑粑有困难?用对的方法让粑粑不再赖着不肯走
每天会定时做的事情 除了吃饭，跳广场舞 还有最重要的 那绝对是拉粑粑 拉完整个人轻飘飘 仿佛饭都可以吃多两口 但最难受的是 使尽了吃奶的力 粑粑就是不给面子，一直不肯出来 通常情况下，拉不出粑粑 我们称之为便秘 而便秘家族里最让人讨厌的 顽固性便秘正...
[养生诊疗] 肚子胀气，“屁”大点儿事，忍忍就过去了？
想必，很多人都体验过这种肚子胀气难受，老是放屁，很尴尬，坐立不安，甚至吃不下东西，但极少人会觉得这是一个大问题。 肚子胀气是一果多因的问题，大致来说，原因主要有以下几类： 原因1：吃东西方式不对 有些胀气，其实是因为不良的饮食习惯，比如边吃东...
[养生诊疗] 请重视：癌症来临前，身体会发出9种“声音”！
癌症已经变得越来越普遍了，有研究发现癌症病人在发病前五年，身体显示健康良好，感觉不出太多不适，但往往发现时已经是癌症中晚期了。如果我们可以早日发现身体不适并及时发现，对癌症的治疗是非常有益的。那么，癌症来临前有什么症状？ 癌症来临前的症状一...
[养生诊疗] 女性绝经前会有哪些症状？正常多少岁绝经？
女生到了一定年纪就会来月经，到了一定年纪又会绝经，这是正常的生理过程，每个人绝经的年龄都是不同的，女性绝经会出现的症状也有很多，大家应该好好了解清楚。 女性每一个月都会来月经，虽然来月经是非常难受的事情，但是如果月经推迟或者不来，对于女性来...
[养生诊疗] 3件事常做，胜过无数补药！还能预防中风
中风也叫脑血管意外，是一种病程凶猛的疾病，许多人在发病送院的时候，都是已经处于比较危急的状态了，如果能够发现它，可以及时做好预防，减少中风的影响。 前兆一、眩晕 突然性的头晕目眩，每次持续时间约为几秒钟，一天可以多次发作，这可能是短暂性脑缺...
[养生诊疗] 刷牙总是出血，该怎么办？牙科医生这样建议
我刷牙的时候很容易牙龈出血，家人说是年纪大有牙周炎的原因，叫我刷牙轻一点，但这样不是更刷不干净吗？ 牙龈出血是牙周病常见的早期症状之一，中老年人更多见。 主要原因是牙龈萎缩，牙龈边缘及牙面上堆积了许多细菌、软垢和牙石，这些异物的持续刺激，让...
[养生诊疗] 免疫力低下，早有4个迹象提醒你！现在就自查
人体免疫力对人体健康发挥着直观重要的作用，如果免疫力低下，那么当流感来袭或者气候变化，很容易遭受病毒的侵袭，因此有必要提高免疫力，但是到底免疫力下降有什么征兆呢，在生活中又该怎么来提高免疫力呢？ 四种现象暗示免疫力低下 1、经常感觉到疲劳 有...
[养生诊疗] 一片湿疹连累全身,从生活入手，摆脱难缠的湿疹
奇痒无比的湿疹，正折磨着全球10%~20%的儿童，以及3%的成年人。表面上看它是一种皮肤病，其实它还是过敏进程的开始，后续可能连累其他器官，引起过敏性哮喘、鼻炎等疾? ? 熊小知今天就教教你，怎么从生活入手，摆脱难缠的湿疹。 一片湿疹，连累全身 湿疹是一...
[养生诊疗] 女人38男人43，最易“发福”“中年发福”惹来8种病
「中年」和「发福」 似乎是一对永远无法分开的词。 发福是一种怎样的体验？ 它是女人腹部偷偷增长的游泳圈， 是中年大叔们掩饰不住的啤酒肚 必须明确一点，发福却并非真的是福，而是中年危机的躯体表现。 过剩的营养成分变成厚厚的脂肪，贴在腹部、腰臀、大...
[养生诊疗] 贫血有哪些表现？如何通过饮食补血？
贫血是一种常见的疾病，困扰着很多现代女性，其实大部分贫血都可能通过饮食进行调理，并且得到改善，下面小编就带大家了解一下。 一、贫血有哪些表现？ 贫血有多种临床表现，如头晕虚弱、脸色苍白、心悸、心率快、呼吸加快、食欲减退、恶心、呕吐、头痛、耳...
[养生诊疗] 身体的这几个变化说明你老了！
中华医学会老年病学会委员 金恩泽 60、70、80几岁才算老？数字不是重点，身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老了？又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象？ 本文综合台湾《康? 吩又镜谋ǖ溃??沓鲆恍┤死狭说恼?：鸵斐Ｐ藕...
[养生诊疗] 吃饭姿势不对！肩颈腰是这么被你折腾坏的
吃饭姿势不对，全身受累！ 北京大学人民医院脊柱外科知名专家刘海鹰，教你正确吃饭姿势： 端碗用餐，端庄健康！ 两个字就可以总结：端碗！ 常见错误姿势及危害： 动作一： 看手机吃：一手拿筷子，一手刷手机，嘴吃着碗里的，眼睛看着屏幕上的。 错误详解： 1...
